Yoga
Yoga ist besonders auch für ältere Menschen sehr wertvoll. In langsamen und sanften Bewegungen, in Körperpositionen und Atemübungen finden Sie ganzheitlich zu sich selber. Yoga bringt Beweglichkeit und Stabilität, aktiviert Lebensenergie, fördert die Ruhe und das Selbstvertrauen.
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Datum und Zeit
MontagAb 12. Januar 2026
bis 29. Juni 2026
09:00 – 10:30
Anzahl Kurstage: 20
Kursleitung
Hannah Ersöz-DossenbachMitbringen
Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, kleines Kissen (Lachen)Hinweis
Besonderes: Bitte klären Sie eine allfällige Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse ab.Max. Teilnehmende
8Kursnummer
SZ-20261-2-700Kosten
CHF 500.00Anmeldeschluss
02.01.2026
Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.
Kursteilnehmende können dank der QualiCert-Zertifizierung bei ihrer Krankenkasse Beiträge zu den Kurskosten geltend machen. Dieses Gütesiegel steht für hohe Kompetenz und Seriosität und macht gesundheitsfördernde Aktivitäten noch attraktiver.
Dieses Qualitätslabel zeichnet Kurse und Angebote für ältere Erwachsene aus, die gemäss den Qualitätskriterien und Trainingsinhalten von sichergehen.ch aufgebaut sind.